Pourquoi nous devons connaître ces mécanismes de défense

Une autre façon d'apprendre à nous connaître davantage, et de savoir comment nous allons nous comporter face à nos enfants, est de connaître les mécanismes de défense. Si nous reconnaissons que nous utilisons des mécanismes de défense pour justifier la façon que nous nous comportons avec nos enfants, ça pourra nous aider à ne pas répéter des choses blessantes que nous avons vécues lors de notre enfance.

Nous utilisons tous et toutes des mécanismes de défense afin de nous protéger de pensées ou de sentiments avec lesquels nous ne sommes pas confortables et que nous aimerions mieux oublier. Les moyens de défense ne permettent qu'aux sentiments qui sont insconscients d'être exprimés indirectement et de façon déguisée.

Les mécanismes de défense nous aide à venir à bout d'aspects non-plaisants de la réalité mais un excès de confiance envers ces mécanismes peut nous causer des problèmes.

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